凯格尔运动app

v2.5.5

软件大小：112.16MB
更新日期：2025-07-14 16:30:44
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍

凯格尔运动app是一款专业的盆底肌训练软件,它能够为用户提供多种不同的锻炼方案供用户选择。用户可以根据自身的情况来调整自己的锻炼计划进行使用,在进行锻练的时候会更加轻松的帮助用户解决各种问题并达到自己理想的效果。同时软件还可以自动记录用户的锻炼情况和时间安排等等信息数据哦!

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软件特色

1、【定制专属训练计划】
盆友间训练计划与教练一对一全程陪伴指导;
随时随地查看训练进展及课程表;
运动心得及时交流;
坚持运动目标可获得奖励;
打造你的个人专属训练档案;
清晰了解每次训练成果;
全面详细的历史数据统计呈现;
便捷添加多个训练日程规划更高效;
见证成长每一天的变化;
科学的营养成分推荐给您更多食物参考;
8、【训练动态社区】
1)专业运动圈子:运动、健康、情感、生活常识在这里分享。
2)运动百科资讯推送:运动前咨询早知道;运动后康复知识科普平台。
3)训练视频教程学习:真人视频讲解动作技巧;
4)运动挑战赛,每天进步一点点;
5)盆内肌训练:训练时长、消耗卡路里一目了然;
6)运动排名:激励自己,找到志同道合的小伙伴一起健身;
7)训练任务设置:自定义训练步骤,快速达成训练目标;
结识朋友,丰富运动生活。

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